維他命K的益處:5種經過科學證明的益處!你想知道更多嗎?

維他命K的益處

我們的身體具有維他命K依賴性蛋白,如果沒有維他命K,它們就無法發揮作用。

這些蛋白質參與重要功能,例如凝血和骨骼代謝。 MK-7是維他命K2的一種形式,可抵抗氧化應激。

您可能從未考慮過維他命K,維他命K實際上是一組脂溶性化合物,在我們身體的一些重要功能中起著核心作用,我們只是將這些健康益處歸因於其他維他命和礦物質。

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