土耳其培根的營養事實和健康益處!

土耳其培根的營養事實和健康益處

如果你是培根純粹主義者,你可能不相信“真正的”培根可能來自豬肉以外的任何東西。

但近年來,在紅肉對心臟病風險的影響下,令人擔憂的是,少量吃更健康的消費者已經轉向土耳其培根作為傳統早餐肉的更輕的替代品。

雖然它具有比豬肉製成的培根更少的卡路里和較少的飽和脂肪,但土耳其培根仍然是一種加工肉類產品。

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腰果的營養事實和健康益處!

腰果的營養事實和健康益處

腰果在越南,尼日利亞,印度和象牙海岸種植,但它是天生的巴西。

堅果是常綠腰果樹(春甘露甘露甘露甘露甘露甘露甘露甘露氨宮)的產物,產生果實(也稱為蘋果)和螺母(也稱為種子)懸掛在果實下方。

腰果作為自身的零食消耗,通常用於螺母混合,也可以加工成腰果黃油,腰果等產品。

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天貝的營養事實!

天貝的營養事實

天貝是一種發酵的大豆產品,是素食或素食飲食後的遊戲更換器。

對於任何試圖使進入更多植物飲食的人來說,這也是一種吸引人的蛋白質來源。

雖然它經常對豆腐混淆,但是天貝非常不同。

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