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橄欖油是人們使用數千年的古老食物。

異常，它是從水果中提取的，而不是種子，螺母，或像大多數其他油一樣的穀物。

橄欖油主要在歐洲（西班牙，意大利，法國和希臘），並在加州和北非生產少量。

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義大利麵瓜是一種冬季南瓜，通常用作麵食的替代品。

它具有溫和，微甜味的味道，與橄欖油和番茄醬完美。

煮熟后，纖維變得細膩，類似於義大利麵條。

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“糖豌豆”的名稱可能聽起來像一種含糖，但這些豐滿的豌豆莢實際上是非澱粉的蔬菜。

糖豌豆很容易成長，也很有趣吃。

由於纖維和蛋白質的良好平衡，糖豌豆不會導致血糖水平的尖峰。

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彩虹鱒魚是鮭魚系列的溫柔，潮流的射線魚。

肉體可以是白色，粉紅色或橙色的顏色。

彩虹鱒魚的味道溫和，這對於不喜歡海鮮的人來說，這是一個不含腥的人。

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豌豆牛奶是用黃色而不是綠豌豆製成的低碳水化合物飲料。

與其他基於植物的泥漿不同，豌豆牛奶通過混合而不是浸泡，它的簽名成分進行。

最終結果？更熱量和營養密集的飲料。

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海軍豆類，也稱為扁豆，是與健康飲食相關的營養食品。

它們是素食飲食中受歡迎的主食，以及那些想要提高植物食品消耗的人。

碳水化合物，纖維和富含蛋白質的海軍豆類高。

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