舞茸（Grifola frondrosa）是一種原產於日本東北部的藥用蘑菇。
這又被稱為“樹林的母雞”，這個羽毛般的蘑菇通常被用作食物，提取物可在膳食補充劑中使用。
你應該吃的10個美麗的漿果！
挑選或吃漿果是一個特別的夏季治療。
他們是如此美味，美麗 – 想想富紅色草莓，多汁的藍莓和唐蔓越橘。
漿果也應該是你飲食的一部分，因為它們加載了維他命，礦物質和纖維，以及它們富含抗氧化劑，可以保護你的細胞免受自由基損傷。
醋栗的營養事實和健康益處！
醋栗可能很小，但它們包裝了一個大的營養拳。
與其他漿果一樣，它們是纖維，維他命C和抗氧化劑的優秀來源，尤其是黃酮化花青素。
雖然它們長期以來一直用於傳統醫學，但研究人員現在正在尋找抗炎，抗氧化劑和抗生素的抗菌力的科學證據。
