時尚飲食是任何可以快速減肥的時尚飲食，例如嬰兒食品飲食，鹼性飲食，舊石器時代飲食，無麩質飲食，清潔和禁食等。你以減肥為榮。
試想一下-無需擔心卡路里計數或運動，只需遵守規則，多餘的體重馬上就會消失。
他們沒有用，所以不要迷戀流行的飲食炒作。
大麻會導致體重減輕嗎？你知道多少？等我話你知！
大麻使用者的普遍刻板印像是，他們總是有“吃不慣”的感覺。
研究表明，長期使用大麻會導致體重增加，尤其是在男性中。
話雖如此，它對體重增加的影響因植物株，劑量，給藥途徑和使用頻率等因素而異。
什麼是嬰兒食品飲食？你可以吃什麼？
嬰兒食品的飲食是基於這樣的想法，即吃少量的嬰兒食品來限制卡路里的攝入會導致體重快速下降。
最初的嬰兒食品飲食，儘管有軼事報導和減肥聲稱，但從未正式發表過，它呼籲全天食用嬰兒食品，並在晚上定期進行“成人”大餐。
你需要了解的卡路里！你需要多少卡路里？
在科學中，卡路里是衡量能量的單位。它等於將一升水升高一度所需的熱量。
我們在營養和健身中所謂的“卡路里”實際上是千卡路里，等於1000卡路里。我們用它們來表示食品和飲料中可用的能量。
你使用該能量來推動體內發生的各種生理過程以及身體四處運動。
覆盆子酮的健康益處！有什麼副作用你知道嗎？
覆盆子酮是在紅樹莓（Rubusidaeus）和其他紅色水果中發現的芳香生物活性植物化學物質，這些水果被提取並用於香水和化妝品中。
它們還被用作某些水果味食品中的調味劑。雖然覆盆子酮可以很好地達到這些目的，但它們也經常被譽為減肥輔助品。
低血糖食品和減肥！你知道有什麼減肥效果嗎？
許多人希望改善自己的健康，選擇包括低血糖指數的食物來控制飢餓，防止暴飲暴食，調節血糖控制和瘦身。
一些研究表明，低血糖飲食計劃可以幫助你減肥。
但是並不是所有的證據都是一致的，一些關於低血糖食品的流行觀點可能是錯誤的。