如果患有乳糜瀉或對非麵筋過敏症，遵循無麩質飲食可以顯著改善健康狀況。但是你必須要當心。
吃無麩質的人往往缺乏一些維他命和礦物質，而他們其他人的每日攝入量可能並不完全符合建議，部分原因是無麩質加工食品通常沒有補充額外的營養素。
什麼是鑽石布萊克範貧血？你知道有什麼症狀嗎？
Diamond Blackfan貧血（DBA）是一種罕見的血液疾病，通常在嬰儿期就被診斷出，其中骨髓不能產生足夠的紅細胞來攜帶氧氣到全身。
這是一種潛在的威脅生命的疾病，可導致嚴重的貧血以及身體異常。
在北美，每年估計有25至35例新的DBA病例。
骨髓增生性腫瘤的8種類型！你想知道更多嗎？
骨髓增生性腫瘤（MPN），以前稱為骨髓增生性疾病，是一組以一個或多個血細胞（白細胞，紅細胞和/或血小板）過量產生為特徵的疾病。
儘管您可能將“腫瘤”一詞與癌症相關聯，但並不是很明確。
腫瘤定義為由突變引起的組織異常生長，可以分為良性（非癌性），癌前性或癌性（惡性）。
擊敗垃圾食品渴望的10種方法！你想知道如何避免嗎？
對垃圾食品的渴望會使你痛苦不堪，尤其是當它們似乎無處不在時。
一分鐘沒事，下一分鐘就感覺到你的整個身體都在乞求一個特大號的花生醬杯。
當你渴望蘋果，藍莓或綠豆時，因為它們的熱量低且對你有益，因此更容易。
為什麼不建議在床上吃飯？你知道有那些原因嗎？
躺在床上吃飯似乎是一種無害的享受。偶爾在一個懶惰的星期天或一碗冰淇淋裡放些漿果和煎餅的早餐托盤，而在床上看電影卻不成問題。
但是，不建議在床上習慣性飲食的原因有很多。
實際上，儘管對於某些人來說，這種飲食習慣可能感覺像是一種極致的奢侈，但它可能導致各種意想不到的不良後果，包括與食物的不健康關係，睡眠中斷，衛生狀況差和增加家務勞動。
飲食作弊時該怎麼辦？你知道多少？現在告訢你！
我們打賭我們知道你現在的感受。數週（或數月）以來，你一直在忠實地遵循健康的飲食習慣，並且對自己和所取得的進步感到良好。
你的體重越來越接近你的目標，並且一切都很好，直到你節食為止。
也許它掩蓋了你，每天那小塊巧克力變成兩三個大塊。