是什麼讓食物變得“超級”？當談到 2 型糖尿病時，不僅僅是富含營養的食物。
對於糖尿病友好型飲食，你還需要有助於控制血糖（葡萄糖）水平的食物。
對於 2 型糖尿病，沒有一種最好的食物。
新證據表明維他命 D 和魚油補充劑可降低癌症死亡和心臟病發作的機率！
誰受益以及如何受益被證明是一個難題，因為數據尚未完全解析。
一組薈萃分析的新數據證實了研究人員在一項前瞻性隨機試驗中也看到的情況。
長期以來，他們的患者是否應該服用補充劑一直是醫療保健提供者希望他們有明確答案的問題。
8 種強效成分，讓肌膚看起來更年輕！
這些營養成分不僅有益於你的健康，還可以讓時間倒流在你的皮膚上。
如果你和許多女性一樣，你可能會發現很難每天攝入推薦的所有水果和蔬菜。
每天服用複合維他命可以更輕鬆地補充對身體健康至關重要的營養素。
5 個事實：維他命 D 辯論！
新聞頭條將陽光維他命稱為“神奇藥物”，但最近的研究表明它可能無法達到宣傳的效果。
在這裡，Everyday Health 的醫療主任會告訴你關於維他命 D 的真正需要了解的內容，以及它如何幫助或損害你的健康。
在過去的幾年裡，維他命 D 被譽為一種神奇的藥物，這主要歸功於大量的新研究表明它基本上有益於你身體的每個部位，從骨骼到大腦，從心臟到乳房。
了解維他命 D 在多發性硬化症中的作用！
研究發現維他命 D 水平低與 發性硬化症 的發展之間存在聯繫。
了解維他命 D 如何幫助你控制這種神經系統疾病。
在陽光下度過時光常常讓人感覺精神煥發，而你的身體從這些光線中產生的維他命 D 也可能保護你免受多發性硬化症 的侵害。