是什麼讓食物變得“超級”？當談到 2 型糖尿病時，不僅僅是富含營養的食物。
對於糖尿病友好型飲食，你還需要有助於控制血糖（葡萄糖）水平的食物。
對於 2 型糖尿病，沒有一種最好的食物。
飲食
8 種強效成分，讓肌膚看起來更年輕！
這些營養成分不僅有益於你的健康，還可以讓時間倒流在你的皮膚上。
如果你和許多女性一樣，你可能會發現很難每天攝入推薦的所有水果和蔬菜。
每天服用複合維他命可以更輕鬆地補充對身體健康至關重要的營養素。
讓你的挑剔的小孩吃均衡的飲食！你不可不知的方法！
如果你的孩子挑食，讓他的孩子吃均衡的飲食可能是一項艱鉅的努力。即使你不給他零食，他的午餐和晚餐也可能只吃幾口。
這會導致你擔心進餐時間，並且你的孩子一天不吃三頓“正餐”。
實際上，許多幼兒每天只吃一頓美餐，然後選擇其他餐點。那可以健康嗎？當然。
蓮藕營養成分和健康益處！你可能不知道的營養成分？
你可能認識可愛的蓮花，但你可能不熟悉用蓮藕做飯的想法。這種水生植物幾乎完全可以食用，從花到種子再到根。
蓮藕在亞洲美食中很常見，可提供溫和的嘎吱聲，用於炒菜和湯。蓮藕切片後呈現出雪花般的外觀，非常適合用作巧妙的裝飾。
以下是你可以從在廚房裡嘗試蓮藕中受益的一些方法。
如何在晚期阿爾茨海默氏病中仍然吃得好！你想知道更多嗎？
為了保持健康，我們所有人都需要充足的營養和水分，但是患有晚期阿爾茨海默氏病的人由於飲食和吞嚥問題而營養不良的風險更高。
此外，吞嚥困難的人可以將液體或食物顆粒吸入氣道和肺部，使他們患肺炎的風險增加。
如果你所愛的人患有晚期阿爾茨海默氏病，以下策略可以幫助他或她安全地進食和飲水：
