沙拉調味汁的卡路里和營養事實! September 23, 2021 by Connor 沙拉調味汁的目的是增強成分的味道。 它並不意味著淹沒沙拉或過度推翻它。 多次,沙拉調味汁過度使用,可以顯著增加一頓飯的卡路里。 Read more
橄欖油的營養事實! September 22, 2021 by Connor 橄欖油是人們使用數千年的古老食物。 異常,它是從水果中提取的,而不是種子,螺母,或像大多數其他油一樣的穀物。 橄欖油主要在歐洲(西班牙,意大利,法國和希臘),並在加州和北非生產少量。 Read more
義大利麵瓜的營養事實和健康益處! September 22, 2021 by Connor 義大利麵瓜是一種冬季南瓜,通常用作麵食的替代品。 它具有溫和,微甜味的味道,與橄欖油和番茄醬完美。 煮熟后,纖維變得細膩,類似於義大利麵條。 Read more
糖豌豆的營養事實和健康益處! September 21, 2021 by Connor “糖豌豆”的名稱可能聽起來像一種含糖,但這些豐滿的豌豆莢實際上是非澱粉的蔬菜。 糖豌豆很容易成長,也很有趣吃。 由於纖維和蛋白質的良好平衡,糖豌豆不會導致血糖水平的尖峰。 Read more
彩虹鱒魚的營養事實和健康益處! September 21, 2021 by Connor 彩虹鱒魚是鮭魚系列的溫柔,潮流的射線魚。 肉體可以是白色,粉紅色或橙色的顏色。 彩虹鱒魚的味道溫和,這對於不喜歡海鮮的人來說,這是一個不含腥的人。 Read more
豌豆牛奶的營養事實和健康益處! September 20, 2021 by Connor 豌豆牛奶是用黃色而不是綠豌豆製成的低碳水化合物飲料。 與其他基於植物的泥漿不同,豌豆牛奶通過混合而不是浸泡,它的簽名成分進行。 最終結果?更熱量和營養密集的飲料。 Read more