鍶是微量元素（在元素表上用符號Sr指定），其分子結構和行為與鈣相似。因此，替代醫師經常推薦使用鍶作為骨質疏鬆症（骨礦物質流失）的自然療法。
鍶是地球上第15最常見的元素。銀黃色金屬是非放射性的，在醫學上有多種應用。靜脈注射放射性鍶89可以減輕晚期骨癌患者的骨痛。將六水合氯化鍶添加到牙膏中以減輕敏感牙齒（例如Sensodyne等產品）的疼痛。
補充品
黑肺病概述！你知道多少？等我話你知！
黑肺病，也稱為煤礦工人肺塵埃沉著病（CWP），是一種職業病，儘管這種病一旦下降，現在在美國的發病率和嚴重程度都在增加。
最常見於煤礦工人的是，最大的上升是在阿巴拉契亞中部，儘管該病在其他地區也在增加。
該疾病是由於吸入細粉塵而引起的，該細粉塵會導致瘢痕形成，然後形成疤痕組織（纖維化）。
鉀對健康的好處！有什麼用途和副作用？你知道嗎？
鉀是必需的礦物質和電解質，在人體的許多功能中起著至關重要的作用，包括調節心跳和血壓，適當的神經傳導，蛋白質合成，糖原（葡萄糖的存儲形式）合成和肌肉收縮。
它是負責維持細胞內和細胞外環境滲透壓的主要礦物質之一。
在哪裡可以找到食物中的6種主要礦物質！你可能不知道的礦物質？
礦物質，如維他命，是我身體正常運轉所必需的。你可能一生中都提到過礦物質，但是這些礦物質到底是做什麼的？如果你吃飽了怎麼辦？
由於每天服用多種維他命並不是獲取大多數礦物質的理想方法，因此讓我看一下含有這些重要營養素的食物以及與營養不足或營養過剩有關的潛在問題。
綠茶補充品的健康益處！有什麼用途和副作用？你知道嗎？
由茶花植物的干葉和葉芽製成的綠茶經常被吹捧為一種天然藥物，具有許多好處，從促進減肥到預防心血管疾病。
許多人更喜歡通過服用綠茶補充劑來尋求這些好處，綠茶補充劑是裝滿幹綠茶葉或用綠茶提取物製成的膠囊，綠茶提取物是通過將綠茶浸泡在酒精溶液中以分離出活性成分而製成的。如表沒食子兒茶素-3-沒食子酸酯（EGCG）。
磷的健康益處！有什麼用途和副作用？你知道嗎？
磷是人體每個細胞中發現的必需礦物質。它是僅次於鈣的第二大礦物質，約佔你總體重的1％。磷是16種必需礦物質之一。這些是人體正常運作所需的礦物質。
儘管磷的主要功能是建立和維持骨骼和牙齒，但它在DNA和RNA（人體的遺傳構件）的形成中也起著重要作用。這樣做有助於確保細胞和組織隨著年齡的增長而得到適當的維護，修復和更換。
磷在新陳代謝（卡路里和氧氣向能量的轉化），肌肉收縮，心律和神經信號的傳遞中也起著關鍵作用。磷也被認為是一種大型礦物質（以及鈣，鈉，鎂，鉀，氯化物和硫），因為你需要的鐵比微量鐵和鋅等礦物質還要多。