覆盆子酮是在紅樹莓（Rubusidaeus）和其他紅色水果中發現的芳香生物活性植物化學物質，這些水果被提取並用於香水和化妝品中。
它們還被用作某些水果味食品中的調味劑。雖然覆盆子酮可以很好地達到這些目的，但它們也經常被譽為減肥輔助品。
營養
素食會帶來什麼？你想知道更多嗎？
採用素食是增加植物性食物攝入量的最簡單方法之一。植物性飲食具有多種益處，包括降低患心髒病，2型糖尿病，中風和其他健康狀況的風險。但是，並非所有的素食都完全基於植物。
如果您正在考慮素食，請評估一下您可以使用的各種選擇以及對健康的好處和向您轉變為飲食方式時需要考慮的問題。
野牛的營養成分和健康益處！你知道多少？現在告訢你！
對於那些尋找比牛肉更瘦的替代品但仍然想要紅肉風味的人，野牛是一個不錯的選擇。
野牛具有更細，更營養的包裝（取決於切面），具有與牛肉相似的質地，風味和外觀。在你最喜歡的食譜中嘗試野牛牛排，烤肉或絞肉。
無麩質素食食品列表！你可能不知道的食物？
當你遵循無麩質的素食或純素食飲食時，你會知道雜貨店的範圍很廣，你需要避免：肉類櫃檯，大部分乳製品區，麵包過道和最傳統的意大利面，湯和冷凍食品食物。
但是，你也可以吃很多東西。你只需要仔細選擇…，然後在購物時仔細檢查成分和標籤。
素食與其他飲食：哪個最好？你想知道更多嗎？
渴望健康飲食的人經常減少肉類和其他動物產品的攝入量，以增進健康。肉，特別是紅肉和加工肉與心髒病和其他疾病的減輕有關。
當你減少動物產品的攝入量時，你會為更多的水果，蔬菜和穀物增加更多的空間。有些人還選擇素食來支持動物權利或出於環境原因。
8種無麩質素食者可能需要更多營養！你知道多少？等我話你知！
作為無麩質素食主義者，你最有可能同時服用兩種飲食，因為它們有益於健康。
但是，當你同時吃無麩質和素食主義者（或素食主義者）時，你必須特別注意食物的選擇：每種飲食都有某些特定的營養不足的風險，而當飲食混合在一起時，這些不足會加劇。