關於長期的擔憂的答案是，在哺乳期間應該吃什麼食物（或避免吃什麼），這充滿了神話和老太太的故事。
許多婦女擔心母乳喂養的母親的飲食規則和限製過多。
認為你不能為寶寶吃得足夠好可能會讓人感到恐懼，或者聽起來你不得不放棄太多自己喜歡的食物，這足以使一些婦女對母乳喂養三思而行。
健康文章
不餓的時候吃東西的6個理由！你知道有那些原因嗎？
食物可以使我們感覺良好，很多時候，享受快餐（即使當我們不餵飽飢餓時）也可以改善我們的情緒，提高工作效率或使人際關係更加輕鬆。
但是，多餘的卡路里會迅速增加，而零食會在一年的時間內增加體重。當你不餓時，你如何決定何時（或是否）應該吃東西？
第一步是弄清楚為什麼你覺得自己需要吃飯。
飲食失調的不同原因！你知道有那些原因嗎？
當一個人生病時，很自然地想知道為什麼。對於與許多神話和負面定型觀念有關的飲食失調，因果關係問題尤其令人困惑。
整個文化通常將飲食失調歸咎於過於簡單的解釋，例如媒體對不切實際的苗條模型的宣傳或對父母的不良養育。
甚至有些衛生專業人員也接受這些解釋。
母乳喂養母親的健康飲食小貼士！你知道有那些貼士嗎？
母乳喂養時吃的東西會影響身體和成長中的嬰兒。即使你的飲食不健康，母乳也會很好，但良好的飲食還是很重要的。
當你吃健康食品時，它有助於補充因母乳喂養而失去的身體營養，並確保母乳對孩子的營養豐富。
什麼是中西醫結合？你知道它涉及什麼嗎？
綜合醫學是一種以患者為中心的全人醫學實踐，它使用基於證據和基於經驗的療法。
中西醫結合多種學科，包括替代性和傳統的西方醫學療法，以提供安全，有效的醫療保健。
中西醫結合醫師將患者視為夥伴，並與你緊密合作，確保你得到所需的治療。
