鎂是天然存在的礦物質，對人體的正常功能至關重要。實際上，有300多個生化過程直接依賴於鎂。
鎂是人體中第四大最豐富的礦物質，但實際上很少在血液或其他組織中循環。取而代之的是，人體大部分的鎂儲存都被鎖在了骨骼的堅硬外層。
健康文章
滑石粉會致癌嗎？你知道什麼是滑石粉嗎？
滑石粉是一種常用於化妝品和個人護理產品中的礦物，已與卵巢癌，子宮癌和間皮瘤有關。儘管癌症患者已經對在產品中使用滑石粉的公司提起了數千起訴訟，但需要注意的是，科學研究並未最終找到因果關係。
滑石粉是一種柔軟而有光澤的礦物，通常存在於埋在地下的岩石中。開採岩石，然後研磨。提取和研磨的滑石粉可用於多種產品，但最受關注的是個人護理用品，例如嬰兒爽身粉（又名滑石粉）和化妝品。
Plexus粉紅色飲料對減肥有效嗎？你知道什麼是Plexus粉紅色飲料嗎？
“叢粉紅色飲料”是希望減輕或保持健康體重的消費者使用的飲料的流行名稱。明亮的粉紅色飲料具有甜美的水果味，飯前食用可幫助你減少進食。
Plexus粉紅色飲料包含與減肥和燃燒脂肪相關的多種成分。但是，並非所有成分都被證明對減少脂肪或控制體重有效。
維他命C的健康益處！你知道它的好處及副作用嗎？
維他命C，也稱為抗壞血酸，是保持人體機能的必需營養素。它存在於食品和膳食補充劑中，有助於許多生物學功能，包括膠原蛋白的合成，傷口的癒合以及軟骨，骨骼和牙齒的修復和維護。
維他命C也是一種抗氧化劑，這意味著它可以中和在基因水平上損害細胞的自由基。