苦橙（Citrus Aurantium）其他名稱：桔梗，桔梗，金桔，扁豆，Bigarade，苦橙花，苦橙皮，潮之客，Chisil，柑桔，柑桔，柑桔，柑桔，柑桔，普通柑橘，橘子外皮，橙色橘子，弗洛斯·奇特里·奧蘭蒂，果殼果，果殼果，綠橙，桔梗，甲基-Synphrine，甲基-Synphrine HCl，M-甲基-SynéphrineHCl，Naranja Amarga，橙花油，去甲炔腎上腺素，章魚胺，鹽酸章魚胺，橙阿美爾，塞維利亞橙皮，橙皮提取物，橙Verte，塞維利亞橙，商州至橋，酸橙，Synephrine，Synéphrine，Synephrine HCl，Synephrine HCl，Synephrine鹽酸鹽，Zeste d’OrangeAmère，芝可，芝巧，芝士。
苦橙是非常有名的水果，也被認為是不可估量的草藥。最初，苦橙可能起源於中國。但是，到中世紀，苦橙的果實將成為許多土地上的最愛，其草藥品質受到中東阿拉伯醫生的推崇。
從苦橙花中提取的油在整個16世紀被發現並像一種香氣一樣製備，據說是由一位名叫Anna-Marie de Nerola的意大利公主製造的；她用油來聞手套。
因此，由於現在已知的橙花香精油價格昂貴且像香水一樣出名。藥用橙的使用絕對是中草藥醫師的主要領域，他們仍然是藥用橙及其特定療法的最佳發燒者。
藥物製劑主要是用苦味的塞維利亞橙（C. aurantium）甚至是較甜的橘子和薩摩（C. reticulata）製成。苦橙味療法在幾個地方聲名狼藉。像食物一樣使用苦橙以及製備草藥已有數千年的歷史了。
苦橙的花朵產生有價值的橙花油，從葉和嫩芽中提取的揮髮油被稱為小顆粒。這兩種來自苦橙的餾出物廣泛用於香料和香水行業。苦橙蒸餾的另一種產品是一種被稱為橙花水的香精。
這實際上可用於香水以及糖果以及其他烘焙食品的製造中的調味劑。這種特殊的香精還提供了許多其他治療目的，並用於草藥治療。
苦橙確實是亞洲大陸異國情調的本土植物。如今，苦橙已經像人工林一樣在整個熱帶地區以及整個亞熱帶地區廣泛種植。地中海沿岸地區到處都是苦橙果園。西班牙尤其有許多這樣的果園。
苦橙的健康益處
如上所述，苦橙果實可用於果醬中，但也可用於三秒和大瑪尼兒（Grand Marnier）等甜酒中。苦橙精油通過水果表達，而橙花油則來自花朵。
製造商還擁有可以蒸餾橙花水的花，這種花早已被用於使空氣清新以及用於傳統的地中海甜點中。
如今，某些雞尾酒，烤餅和結婚蛋糕中都使用了橙花水。通過果皮表達的苦橙油可用於調味糖果，冰淇淋，明膠和布丁，口香糖以及藥品。
苦橙提取物已經像減肥藥和食慾抑製劑一樣被投放市場，但是由於它可能會增加血壓和心率，因此醫學專家建議保持謹慎。節食者首先需要徵詢醫生的意見。
口服時，苦橙也可能會與葡萄柚一樣，與其他藥物（例如降低膽固醇的他汀類藥物）產生相互作用。
傳統上，苦橙花和苦橙油被用於緩解胃腸道不適，降低糖尿病患者的血糖水平，並促進血液循環。
絕對也被認為可以幫助失眠的人更好地睡眠，還可以振作“疲倦的血液”甚至貧血。在芳香療法中，苦橙具有喚醒，振興的作用。
苦橙的一些眾所周知的健康優勢：
對皮膚的好處
苦橙的主要優點之一是其收斂能力。它吸收過多的皮脂，幫助平衡皮膚上油脂的生成，鎮定過度活躍的油性以及容易長粉刺的油脂。然而，它並不能像一些苛刻的非處方合成配方那樣剝落皮膚。
使用了苦橙的配方後，皮膚會感覺平衡，清爽，並準備好保濕。
特別是苦橙皮還具有抗炎，抗菌和抗真菌的特性，這使其再次成為易長粉刺膚色的理想選擇。
平衡效果與抗菌效果相結合，有助於保持皮膚清潔和無多餘油脂，而抗炎作用可鎮定刺激和發紅現象，幫助皮膚從過去的傷害中恢復健康。
這些類型的特性也使苦橙成為你在應對真菌感染（例如腳癬和癬）時的理想選擇。嘗試將苦橙油直接塗在感染上，也可以使用苦橙茶。
你還可以在眼睛上使用冷卻的苦橙茶袋來緩解腫脹並幫助喚醒下垂的眼睛。
在皮膚上使用苦橙時有一種注意事項-它使你對紫外線更有反應，因此，請務必像往常一樣使用防曬霜和防曬衣來保護皮膚。
減肥
苦橙由一種稱為辛弗林的生物鹼組成，該生物鹼與麻黃相似，麻黃是一種由於危險的血壓升高而被食品和藥物管理局禁止的藥物。確實不清楚辛弗林是否具有與麻黃同樣程度的反應。
在“當前療法研究”上發表的為期六週的研究中，科學家將苦橙，咖啡因和聖約翰草給了少數人，而安慰劑則給了另一群人。
服用苦橙的組減輕了很多重量，而安慰劑組沒有減輕，這表明苦橙，咖啡因和聖約翰草有明顯的減肥作用。
幫助消化
苦橙是傳統中藥中的一種助消化劑。首先，由於提取物會抑制食慾，因此有助於減肥。必要時，它還可以增強食慾；在這種情況下，通常建議使用苦橙皮。如果你胃部不適，這種水果同樣有幫助。
關於處理胃腸道問題，建議使用植物的花和油。這包括健康狀況，如腹瀉，便秘，腸氣，腸內潰瘍或糞便中的血液。而且，除了腎臟和膀胱問題外，他們還可以協助肝膽疾病。
對血管系統有益
苦橙對血管系統也很棒。它可以調節糖尿病患者的血液中的脂肪水平和降低血糖水平。它能促進血液循環，並具有清潔功效，可淨化血液。它還可以通過提高血壓水平來幫助血壓較低的人。
苦橙的其他用途
- 在芳香療法中，苦橙精油用於皮膚，此外還可以像止痛藥一樣吸入。
- 在食品中，苦橙油用作調味劑。苦橙的果實被用來製作橘子果醬和利口酒，如Triple Sec，Grand Marnier，Cointreau和Curacao。由於苦橙的果實確實酸又苦，因此除伊朗和墨西哥外，很少食用苦橙的果實。水果的果皮還可以用作調味料。
- 在製造中，苦橙油被用於藥品，化妝品和肥皂中。
- 在亞洲醫學中，整個未成熟乾果主要用於消化系統疾病。
- 自從FDA在2004年禁止麻黃對心臟造成嚴重的副作用以來，苦橙經常用於“無麻黃”產品中。橘子和咖啡因，這是減肥和健身產品中的常規混合物，可能會導致血壓升高，並在其他正常血壓的健康成年人中引起心跳加快。沒有任何證據表明苦橙比麻黃更安全。
- 苦橙油用於食品，化妝品和芳香療法產品中。穿過樹的葉子的苦橙油被稱為petitgrain，而從花中提取的油被稱為neroli。
- 苦橙已被用於傳統中藥，也被亞馬遜雨林的當地居民用於噁心，消化不良和便秘。
- 苦橙的當前民間或傳統用法適用於胃灼熱，食慾不振，鼻塞和體重減輕。
- 它也可用於皮膚上的真菌感染，例如癬和腳癬。
- 乾燥的水果和果皮（有時是花和葉）通過提取物，片劑和膠囊劑經口攝取。苦橙油可以塗在皮膚上。
劑量
尚未對苦橙的劑量進行正式研究，因此苦橙的用量可能會有所不同。 Drugs.com聲稱，在肥胖者中，合理的體重減輕以及每天服用32毫克的辛弗林可以減輕體重。
確實建議遵循製造商的標籤，並且不要超過建議的劑量。
苦橙（柑桔）的副作用
無論何時食用的食物中所含的量多的苦橙，對於兒童和成人都可能是安全的。苦橙精油在皮膚上使用或什至作為芳香療法吸入時都可能是安全的。
但是，苦橙無論何時用作減肥等醫療用途的補充劑，都可能不安全。苦橙，特別是與咖啡因或含咖啡因的草藥等興奮劑一起服用時，會增加患高血壓，暈厥，心髒病，中風以及其他嚴重不良影響的機會。
實際上有評論認為苦橙會導致頭部不適某些人會感到疼痛，包括偏頭痛和叢集性頭痛。
苦橙可能會導致對太陽敏感。在外面戴防曬霜，尤其是皮膚淺的時候。
懷孕和母乳喂養
只要以食物中的含量使用，苦橙在懷孕時可能是安全的。但是，以治療量使用時，苦橙可能不安全。苦橙對母乳喂養嬰兒的影響尚不清楚。保持安全，避免在孕婦或哺乳期間使用苦橙。
糖尿病
一些證據表明，苦橙可能會干擾2型糖尿病患者的血糖水平控制。謹慎使用並仔細監測血糖水平。
高血壓
幾項研究聲稱，苦橙，尤其是與咖啡因一起，可以提高健康人的血壓水平。其他研究沒有發現這种血壓升高。迄今為止，還沒有任何研究來研究苦橙對當前血壓高的人的血壓的影響。不要冒險。遠離橙色的苦味，特別是與咖啡因等興奮劑結合使用，以防高血壓。
青光眼
苦橙可能加重青光眼。如果你有此問題，請遠離它。
心髒病
使用苦橙，特別是與咖啡因或任何其他刺激物一起使用，可能會增加患有特定心臟問題（稱為“長QT間隔綜合症”）（以心電圖產生的波動圖命名）的個體出現嚴重負面影響的機會。
心律不齊
幾項研究聲稱，苦橙，尤其是與咖啡因一起使用，可以提高健康人的心率。其他研究發現對心率沒有這種影響。到目前為止，還沒有研究苦橙對心律不規則的人的影響。遠離苦橙，尤其是與咖啡因等興奮劑搭配使用時，以防心跳不規律。
手術
苦橙的行為就像刺激物一樣，因此可能通過增加心率和血壓來阻礙手術。在計劃的手術治療前至少兩週退出服用苦橙。
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