當你將腰痛帶給醫生時，你可能會期望並有希望得到關於其為何受傷的解釋，以及應該採取哪些措施使其停止。
也許你的疼痛，麻木，無力或觸覺會沿著一隻腿或手臂傳播。（這稱為神經根病。）或者你僵硬，不知道為什麼。（提示：這可能是脊髓性關節炎的徵兆。）
這種期望（順便說一句，很普遍）在很大程度上是我們西方醫療行業所基於的期望-一種（在這種情況下）脊柱疼痛及其解決方案的結構化方法。
這種方法也稱為“機械視圖”或“機械方法”。
機械方法是關於一個或多個人體組織出了什麼問題以及應採取哪些步驟進行修復的方法。
在美國，西方醫療體系佔據著大多數對健康的思考和關注，但是在過去的30多年中，整體療法的使用，尤其是頸部，背部和其他關節疾病的使用，一直在朝著健康的方向發展。這些療法中最流行的一種是針灸。
“背部和頸部（在某種程度上是膝蓋）疼痛是針灸行業的生死攸關的事情，”加利福尼亞針灸協會主席，洛杉磯銀湖針灸所有者Michael L. Fox博士說。
福克斯補充說，對於大多數針灸師來說，關節痛患者的比例徘徊在80％左右。
“針灸師的學生在治療背部和頸部疼痛方面接受了很好的培訓，”福克斯解釋道。“因此，許多新的針灸師通過專注於這類問題來開始自己的職業生涯。但是隨著時間的流逝，從業者可能會涉足其他領域，例如女性或男性的健康。”
什麼是針灸？
針灸是中醫系統中的幾種療法之一，是將無菌針頭插入沿著經絡的能量線延伸的特定點。想法是，能量被中國人稱為“ qi”（發音為“ chee”）在健康，和諧的身體中流動。
但是，當我們感覺不舒服時，能量可能會卡住或停滯或變得不足。將針插入這些點的目的是使氣重新流動。
正如你將在下面看到的，它還有很多其他功能，但這是針灸治療的基礎，無論是脊椎問題還是其他問題。
針灸師大多是獨立的整體服務提供者，他們堅信中國的健康理念。
也就是說，越來越多的傳統醫療服務提供者，特別是D.O.s和M.Ds，正在向他們提供的服務增加針灸，這被稱為醫療針灸。
不過，總的來說，持牌針灸師將通過三年或四年制碩士課程，並由其所在州獲得許可。課程時間長短取決於所選擇的課程。
你可能已經猜到了，針灸師為你的背部或頸部疼痛進行診斷和治療根本不像去醫學博士學位那樣。
“針灸師的想法有所不同，” D.O。威廉·韋爾奇斯博士克利夫蘭疼痛管理診所的醫生告訴我。他繼續說：“中醫與西醫截然不同。” “我們（西方人）從針對該問題的藥物或療法的角度進行思考。中醫考慮了患者的個性。這是一個非常複雜的系統。”
這是關於模式的。
以坐骨神經痛為例。韋爾奇斯說，坐骨神經痛診斷的很大一部分取決於影響整個系統的能量流和阻塞模式，而不僅僅是你的背部。
他說：“對坐骨神經痛的相同診斷可能導致需要刺激不同患者的不同子午線和穴位。”
增加氣流量目標的哪個或多個點取決於許多因素。這是候選清單：
- 針灸的類型。福克斯說，中醫是大多數針灸師在學校學習的系統，但也存在其他許多人，許多從業者都接受了其中一種或多種的高級培訓。
- 你的特定中文診斷。
- 傳達給你的中國醫生的任何同種療法診斷（即由許可的醫學博士診斷）。福克斯說，中國從業人員通常將西方醫學診斷納入考慮範圍，以縮小正在考慮的潛在診斷模式。
- 你的從業人員在該領域工作的年限。
- 執業醫生的治療方式和/或偏愛。
針灸和中醫腰痛的診斷模式
福克斯說，中國對頸部或背部疼痛的診斷通常歸結為兩點：能量（氣）和血液。
每種都是通常會在體內移動的物質，但是當我們感覺不適時會被卡住。
順便說一句，中醫中的血液並不像我們西方人通常理解為血液那樣。中國從業人員將評估血液流動狀況，而不是其成分。
福克斯通過說很多事情可以引起頸部或背部疼痛來澄清。他說，雖然病因通常與特定的診斷模式有關，但這不是已知的。
也就是說，這是Fox指出針灸師在其背痛患者中遇到並診斷的最常見的四種情況：
- 例如，由於車禍造成的創傷經常被診斷為血液停滯（可能導致下背部出現局部刺痛）。
- 福克斯說，40歲以上的人經常患有腎氣虛。他補充說，腎經與脊柱，腰背和膝蓋有很大關係。當腎氣不強壯時，你可能會發現自己的關節無力而僵硬。他還說，西方的腎臟疾病會傷害該器官，這可能進一步導致腎氣虛。
- 福克斯說，另一種背痛與憤怒，情緒和壓力管理有關。這通常表現為諸如道路憤怒，沮喪等之類的東西。針灸師在這種情況下可能考慮的診斷模式稱為肝氣滯。
- 最後，風寒入侵。福克斯說：“寒冷往往會減慢血液循環，從而導致血液停滯甚至疼痛。”如果你生活在寒冷的氣候中或背部結冰很多，則可能會受到風寒的侵襲。容易出現這種症狀的症狀包括緊繃而痛苦的腰背，低能量和尿頻。
針灸有副作用嗎？
與許多整體治療一樣，針灸副作用並不常見。美國國家互補與綜合健康中心（NCCIH）證實了這一點：“相對而言，很少有針灸並發症的報導。”
NCCIH繼續說，在大多數情況下，確實發生的問題與被污染的針頭有關。
FDA規範了針的製造和標記標準；他們要求針頭必須是無菌的，無毒的，並且只能由合格的從業人員進行標記，以供單次使用。
針灸針通常也被單獨包裝，從而減少了污染的可能性。
但是，在極少數情況下，如果針頭受到污染，會發生什麼情況？ NCCIH表示，這可能導致感染或其他嚴重問題。
而且，如果你的從業人員沒有受到適當的教育或缺乏豐富的經驗，他們實際上可能會刺穿器官或肺部或損傷神經。但是同樣，這種並發症非常少見。
做自己的治療師
像大多數或所有其他整體療法一樣，針灸療法最好使自己成為自己康復中的積極參與者。
但是，你可能想知道，如果你在針灸過程中所做的只是躺在桌子上20到30分鐘，並且針頭扎在你的身上，你如何才能積極參與？
這是你自己的時間發生的。如上所述，針灸只是傳統中醫（TCM）的眾多療法，療法和生活方式指南中的一種。
你可能從中醫那裡得到的其他治療方法包括推拿按摩或艾灸。如你所料，推拿是一種中國的按摩系統，類似於針灸，旨在恢復和氣通暢。
艾灸是一種將熱量引入穴位的方法，也有助於增加氣流量。
中草藥療法是另一種基本的被動療法，已幫助許多人克服了健康問題。
雖然你當然可以預約並享受這些相關療法的費用，但作為自己自己康復的積極參與者，你可能還希望轉向自己的日常生活，以補充和增強針灸帶來的好處。
為此，你的中醫師可能會就飲食和運動向你提供諮詢。該信息可能會根據你的情況量身定制。
但是，談到活躍性時，TCM提供了兩個著名的系統，使你能夠積極地協調你的氣。他們是氣功和太極拳。
氣功和太極拳
太極拳是一種站立狀態下緩慢運動的系統。許多人將太極拳視為冥想，而其他人則將其視為武術。
儘管如此，其他人還是嚴格遵循太極拳來獲取健康益處。
美國俄亥俄州伯里亞市Qi House的註冊氣功指導老師Crystal Muscatello認為，氣功會利用呼吸，姿勢和你的意圖來產生與針灸相同（或相似）的效果。
她說：“雖然針灸針可以直接刺激能量或氣功，但是氣功在達到類似目的方面作用不那麼直接。”
Muscatello補充說，針灸和氣功的最大區別在於，氣功是一種低強度的運動。
換句話說，你始終處於掌控之中，可以自己調整體驗的效果。
例如，如果站起來太不舒服，則可以修改氣功練習，以使自己仰臥或坐下。
這並不是說你無法控製針灸針的使用強度。但是，在這種情況下，最好的做法是與你的提供者進行徹底徹底的溝通。
研究怎麼說
你可能想知道針灸的效果如何。它通過了醫學研究的要求嗎？
國家補充與綜合健康中心說，對於疼痛狀況，答案可能是肯定的。但是，他們警告說，對於其他事情，他們不太確定。
翻譯：針灸可以使你的特定頸部或背部疾病緩解疼痛，但不要指望它來治療根本原因。
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